من الآن وصاعدًا أصبح بإمكانك التخلص من مشكلة عسر الهضم في البيت بكل سهولة باستخدام مجموعة من المكونات الطبيعية التي تجدها في منزلك، ونعلم جيدًا أنك تعاني كثيرًا عن تناول بعض الأكلات، وتقوم بالاضطرار لتجنبها لخوفك من الإصابة بعسر الهضم، ولهذا فمعنا من خلال السطور المقبلة نوضح لكم مجموعة من طرق علاج عسر الهضم طبيعيًا باستخدام مكونات من الطبيعة حبانا الله سبحانه وتعالى بها، تابع للتفاصيل.
طرق علاج عسر الهضم
تتوفر بعض المكونات الطبيعية التي يمكنها التخلص من مشكلة عسر الهضم طبيعيًا، وأبرزها الليمون، الحلبة، اليانسون، والكمون، وفيما يلي تفصيل لكل منها للتعرف على أهميتها في علاج عسر الهضم.
الليمون
تعمل على علاج عسر الهضم، وهي تقوم بطرد بقايا الطعام والبراز المتراكم في الجسم، ويعمل الليمون على التخلص من البكتيريا والمواد الضارة بالمعدة، ويعمل ذلك على منع تشكل الأحماض وبالتالي علاج عسر الهضم والتعزيز من الشهية.
الحلبة
تساعد أوراق الحلبة على علاج عسر الهضم، وذلك من خلال تناول 50 جرام من أوراق الحلبة المغلية والمقلية بالزبدة، أيضًا يمكن استخدام بذور الحلبة في علاج عسر الهضم، والتخلص من المشكلة.
اليانسون
وهو مفيد في التخلص من المشكلة، من خلال المزج بين ملعقة صغيرة من اليانسون بكوب من الماء المغلي، ثم يترك المزيج طوال الليل ويتم تصفيته في الصباح وتحليته بالعسل وتناوله للتخلص من عسر الهضم بشكل فعال.
الكمون
يتم استخدامه في علاج مشكلات الجهاز الهضمي من بينها عسر الهضم، والكمون يعمل على الزيادة من إفراز أنزيمات البنكرياس، ويتم استخدامه لعلاج عسر الهضم من هلال المزج بين ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكمون المحمصة بكوب من الماء المغلي ثم تناوله.
أيضا يمكن استخدام أوراق الريحان أو جذور العرق سوس أو البابونج لغرض التخلص من عسر الهضم، فقد أثبتت جدارتها في التخلص من المشكلة بفضل خصائصها العلاجية المختلفة.
