التصنيف: صحة وعلوم

آخر الاكتشافات العلمية، نصائح صحية، الطب، والبيئة

  • فيروس اليد والفم والقدم يثير ضجة في مدارس الجيزة

    فيروس اليد والفم والقدم يثير ضجة في مدارس الجيزة

    تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعض الأنباءعن انتشار فيروس اليد والفم والقدم في بعض المدارس بالجيزة، مما أثار قلق بين أولياء الأمور، ووفيروس ” HFMD”، شديد العدوى، يسبب طفح جلدي يشبه البثور على يدي وقدمي الطفل، كما يصاب الفم ببعض التقرحات المؤلمة في فمه.

    مرض اليد والقدم والفم

    يعرف فيروس اليد والقدم والفم، باسم ” Hand,Foot and Mouth Disease ” واسمه العلمي HFMD، وهو غالبا ما يصيب الرضع والأطفال أقل من الخامسة، وغالبا ما يكون مرض اليد والفم والقدم خفيف ويزول في فترة تتراوح من 7 أيام إلى 10 أيام من تلقاء نفسه، وهو شديد العدوى يشبه الفيروس، واسمه مشتق من الطفح الجلدي الذي يشبه البثور والذي يظهر على يدي وقدمي الطفل، ويمكن أي يظهر الطفح في أي مكان بالجسم، ومنها الصدر والظهر والذراعين والساقين والأعضاء التناسلية والأرداف.

    فيروس اليد والفم والقدم يثير ضجة في مدارس الجيزة
    فيروس اليد والفم والقدم يثير ضجة في مدارس الجيزة

    أعراض الإصابة بفيروس HFMD

    نظهر أعراض الإصابة بفيروس HFMD، على مرحلتين، عند بداية المرض، قد يصاب الطفل بأعراض تشبه الإنفلونزا، ومنها:

    أولا : عند بداية الإصابة

    • فقدان الشهية.
    • ألم المعدة.
    • سيلان الأنف.
    • التهاب الحلق.
    • حمي خفيفة.

    ثانيا: بعد بضعة أيام، تختفي هذه الأعراض وتظهر أعراض جديدة، وهي موضحة كالتالي:

    • طفح جلدي مثير للحكة على راجة اليد أو باطن القدم أو المرفقين أو الركبة أو أعضاءه التناسلية أو أردافه.
    • تقرحات فموية مؤلمة، قد تظهر في أي مكان داخل الفم أو حوله، بما في ذلك اللسان، وتبدأ عادة ببقع وردية فاتحة أو نتؤات صغيرة تتحول في النهاية إلى بثور.
    • تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
    • تزول أعراض مرض اليد والقدم والفم، في فترة تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام، وقد يستغرق الأطفال أقل من الثانية من العمر وقت أطول حتى تتخلص أجسامهم من الفيروس.
  • ضريبة على المشروبات والمأكولات المحلاة بالسكر لمحاربة السمنة

    ضريبة على المشروبات والمأكولات المحلاة بالسكر لمحاربة السمنة

    أكدت وزارة الصحة والسكان، أن هناك مشروع قائم بالتعاون مع وزارة المالية لإقرار ضريبة صحية على المشروبات المحلاة بالسكر، مشيرة إلى أن المشروع يتم دراسته حاليا لإقراره رسميا بعد موافقة وزارة المالية، وذلك حسب اللائحة التنفيذية المقدمة من الوزارة، وأوضحت الوزارة أن ذلك ضمن مجهودات الوزارة لمكافحة السمنة، واستعرضت الوزارة خلال الدورة الـ 80 للجمعية العامة للأمم المتحدة، جهود الدولة المصرية لمكافحة السمنة.

    الضريبة الجديدة

    أوضحت وزارة الصحة والسكان أن الضريبة المقرر تطبيقها سوف تكون تصاعدية على المشروبات، حسب نسبة السكر الأكثر، وذلك للحد من استخدامه بشكل مفرط، مشيرة إلى أن الدولة حققت نجاح كبير في الحد من السمنة، لافتة إلى أنه لابد من إتباع بعض السياسات المتكاملة ومنها الوقاية والكشف المبكر والعلاج والتوعية المجتمعية، من أجل تحقيق نتائج فعالة ومستدامة.

    فوز مصر بجائزة دولية لمكافحة السمنة

    حصلت مصر على جائزة دولية مرموقة ضمن جوائز 2025، حسب تصريحات منظمة الصحة العالمية ” WHO” وفريق العمل المشترك بين وكالات الأمم المتحدة للوقاية من الأمراض الغير سارية ومكافحاتها” UNIATF”، ياتي ذلك تقديرا لجهودها في الوقاية من السمنة ومكافحاتها.

    ضريبة على المشروبات والمأكولات المحلاة بالسكر لمحاربة السمنة
    ضريبة على المشروبات والمأكولات المحلاة بالسكر لمحاربة السمنة

    الدورة الـ 80 للجمعية العامة للأمم المتحدة

    جاء تكريم مصر، خلال الحفل السنوي لتوزيع الجوائز، والذي أقيم على هانش الدورة الـ 80 للجمعية العامة للأمم المتحدة والاجتماع رفيع المستوى الرابع حول الأمراض غير السارية، في مدينة نيويورك بمشاركة قادة دوليين وممثلي منظمات أممية، وأوضح المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، الدكتور حسام عبد الغفار، أن الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة والسكان لشئون المشروعات ومبادرات الصحة العامة، وتسلم الجائزة بالنسابة عن وزير الضحة والسكان ونائب رئيس مجلس الوزراء، الدكتور خالد عبد الغفار.

  • خلي بالك.. تحذير طبي من الإفراط في تناول مشروب الماتشا

    خلي بالك.. تحذير طبي من الإفراط في تناول مشروب الماتشا

    انتشر مشروب الماتشا خلال السنوات الأخيرة، وأصبح من المشروبات التي تلقى إقبال شديد على تناوله، ويتميز مشروب الماتشا بأنه غني بمضادات الأكسدة، كما إنه يساعد على تعزيز الطاقة والتركيز، إلا أن بعض الدراسات الطبية الحديثة، حذرت من الإكثار من تناوله، لما قد يسببه من أضرار صحية خطيرة.

    أضرار تناول شاي الماتشا بكثرة

    حسب الدراسات الحديثة، فإن شاي الماتشا يحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، فقد يسبب العديد من الأضرار، من أهمها:

    • الأرق.
    • زيادة ضربات القلب.
    • الصداع والقلق، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين.
    • تناوله على معدة فارغة يؤدي إلى تهيج المعدة والشعور بالحرقة، وذلك لاحتوائه على مركبات العفص.
    • مشاكل هضمية وتأثير سئ على امتصاص الحديد، مما يؤدي للإصابة بفقر الدم.
    • اجتمالية تلوثه بالرصاص أو الفلورايد، إذا تم زراعته في تربة ملوثة.
    • اضطرابات هضمية مثل الإسهال والغثيان.
    • تؤكد بعض التقارير أن تناول الماتشا بكميات كبيرة جدا قد ترتبط بمشاكل في وظائف الكبد.
    • يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، لذلك من الأفضل أن يتم استشارة الطبي قبل دمجه في النظام الغذائي، خاصة لمن يتناول أدوية باستمرار.

    الطريقة الآمنة لتناول شاي الماتشا

    أوضح خبراء التغذية والأطباء، الطرق المثلى لتناول شاي الماتشا، وهي موضحة كالتالي:

    • تناول شاي الماتشا باعتدال.
    • الحرص على اختيار منتجات من علامات تجارية موثوقة لتجنب مخاطر التلوث.
    • يجب استشارة الطبيب في حالة وجود أمراض مزمنة، خاصة عند تناول الأدوية لضمان تجنب أي تفاعلات سلبية محتملة.
    خلي بالك.. تحذير طبي من الإفراط في تناول مشروب الماتشا
    خلي بالك.. تحذير طبي من الإفراط في تناول مشروب الماتشا

    شاي الماتشا

    هو مسحوق من شاي الأخضر الياباني، يحضر عن طريق طحن أوراق الشاي بالكامل إلى مسحوق ناعم، ويتميز بلونه الأخضر الزاهي واستخدماته المتعددة في المأكولات والحلويات والمشروبات، وله العديد من الفوائد الصحية، ومن أهمها أنه مضاد للأكسدة ومعزز لوظائف الدماغ.

  • يقوي المناعة ويعزز صحة القلب.. فوائد سحرية لن تتخيلها للبصل

    يقوي المناعة ويعزز صحة القلب.. فوائد سحرية لن تتخيلها للبصل

    يعد البصل من أقدم الأطعمة التي يستخدمها الإنسان في الغداء والدواء، ويتميز البصل بخصائص علاجية وفوائد متعددة، ووصفه العلماء بأنه صيدلية متكاملة، لما يحتوي عليه من بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة للإنسان، ويوجد العديد من أنواع البصل يتميز كل نوع منه بخصائص ومميزات هامة.

    فوائد سحرية للبصل

    يحتوي البصل على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمنجنيز، وهو قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني بالألياف، والبصل غني بفيتامين  Cو 6 B

    يوجد العديد من الفوائد الصحية للبصل، ومن أهمها:

    • تحسين صحة العظام: أكدت الدراسات أن تناول البصل بانتظام قد يساعد على تقوية العظام وزيادة كثافتها.
    • مركبات البصل الطبيعية تعمل كمضاد حيوي طبيعي يخفف من الالتهابات في الجسم.
    • تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد البصل على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يجعله غذاء مناسب لمرضى السكر.
    • تقوية جهاز المناعة : غنى بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله خط الدفاع الأول ضد العدوى ونزلات البرد.
    • تعزيز صحة القلب: يحتوي البصل على مركبات الكبريت والفلافونويدات التي تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

    أنواع البصل

    • البصل الأبيض: يتميز بنكهة قوية ويستخدم في الطهي اليومي.
    • البصل الأحمر: غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين ويحمي الجسم كم الجذزر الحرة.
    • البصل الأخضر: مصدر ممتاز للفيتامينات ويصاف إلى السلطات والأطعمة.
    يقوي المناعة ويعزز صحة القلب.. فوائد سحرية لن تتخيلها للبصل
    يقوي المناعة ويعزز صحة القلب.. فوائد سحرية لن تتخيلها للبصل

    طريقة تناول البصل للحصول على فوائد البصل

    كشفت الدراسات الحديثة عن بعض الطرق التي تزيد من الفوائد التي يحصل عليها الشخص عند تناول البصل، وللحصول على أعلى فائدة للبصل، يمكن تناوله بالطرق التالية:

    • يستخدم مطبوخا مع مختلف الأطعمة.
    • يدخل غي وصفات علاجية شعبية مثل عصير البصل مع العسل لعلاج الكحة.
    • يؤكل نيئ في السلطات ليحافظ على قيمته الغذائية.
  • بعد نيويورك.. فرنسا تحذر مواطنيها من مرض خطير ينتشر في شرق البلاد

    بعد نيويورك.. فرنسا تحذر مواطنيها من مرض خطير ينتشر في شرق البلاد

    اعلنت السلطات الفرنسية اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025، عن تفشي مرض خطير في شرق البلاد، مطالبة المواطنين بتوخي الحذر والالتزام بتعليمات الصحة، حتى لا يتفشى المرض أكثر في البلاد، مع ضرورة الإبلاغ عن أي إصابات جديدة حتى يتم إتخاذ اللازم بشأنها.

    مرض الليجيونيلا

    أعلنت بعض الصحف الفرنسية أنباء عن تفشي مرض الليجيونيلا، في جنوب رق فرنسا، حيث أصيب ما يزيد عن 40 شخص بالمرض، وقد انتشر داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا سابقا في نيويورك وتوفى شخصين وأصابة 58 حالة جديدة، وبدأ مسئولوا الصحة بالتحقيق  بعد اكتشاف بعض الحالات المصابة بهذه العدوى البكتريا القاتلة في منطقة هارلم بمدينة نيويورك.

    الإصابة بـ داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا

    يصاب الشخص بداء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا، نتسجة لاستنشاق بكتريا الليجيونيلا، وتؤثر على الرئتين والدماغ والأمعاء وتسبب حمى بونتياك وهي أقل خطورة من أعراض الأنفلونزا، وتبدأ العلامات والأعراض في مدة تتراوح ما بين يومين إلى 14 يوم من التعرض للبكتريا، ويجب علاجها فورا بالمضادات الحيوية، من خلال الطبيب، حتى لا تتفاقم أعراضها، ويكون تشحيص الإصابة بداء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا في البداية صعب لتشابه الأعراض مع الأنفلونزا ولكن يتم تحديدها.

    داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا
    بعد نيويورك.. فرنسا تحذر مواطنيها من مرض خطير ينتشر في شرق البلاد

    أعراض الإصابة بـ داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا

    تبدأ أعراض الإصابة  بـ داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا، بعد حوالي 10 أيام من الإصابة، وهي في البداية تتشابه مع أعراض الإصابة بالأنفلونزا، وهي تتتطلب علاج فوري بالمضادات الحيوية قبل أن تتفاقم، ويوجد العديد من أعراض الإصابة بـ داء الفيالقة أو مرض الليجيونيلا، وهي موضحة كالتالي:

    • ارتفاع درجة الحرارة.
    • حنى وقشعريرة.
    • السعال .
    • ضيق التنفس.
    • الاسهال.
    • آلام في العضلات.
    • الصداع.
    • الغثيان والارتباك.
    • سعال مصحوب بالدم.
    • ألم في المعدة.
  • تصريحات هامة من وزارة الصحة بشأن تطعيمات الأطفال

    تصريحات هامة من وزارة الصحة بشأن تطعيمات الأطفال

    أكدت وزارة الصحة والسكان، أنها تولي اهتمام كبير لطبيق برامج التطعيم القومي، وذلك لضمان حماية الأجيال الجديدة وتعزيز مناعاتهم ضد أمراض كان من المكن أن تودي بحياتهم أو تترك آثار صحية مزمنة، مشيرة إلى أن التطعيمات الروتينية تعتبر من أهم الوسائل الطبية التي تعمل على حماية الأطفال من الأمراض المعدية الخطيرة، حيث ساعدت في تقليل نسب الإصابة بالعديد من الأوبئة التي كانت تعد تهديد مباشر على حياة الإنسان.

    فوائد هامة للتطعيمات

    أكدت إحصائيات منظمة الصحة العالمية، أن التطعيمات تنقذ حوالي 4 مليون طفل سنويا في جميع أنحاء العالم، وهو ما يجعلها من أكثر التدخلات الطبية فاعلية وأقلها تكلفة، ويوجد العديد من الفوائد الهامة للتطعيمات، من أهمها:

    • تعزيز المناعة الطبيعية: أكد الأطباء أن التطعيمات الروتينية تحفز الجهاز المناعي للطفل لإنتاج أجسام مضادة تقيه من الأمراض، حتى يصبح قادر على مقاومة العدوى في حالة التعرض لها.
    • حماية من أمراض قاتلة: أثبتت الدراسات الطبية أن التطعيمات الروتينية تقلل من نسب الإصابة بأمراض خطيرة، منها شلل الأطفال والسعال الديكي والحصبة والدفتيريا والدرن والالتهاب الكبدي الفيروسي.

    تنبيهات هامة

    تهتم وزارة الصحة ببرامج التطعيمات الروتينية، حيث يتم توفيرها مجانا في جميع وحدات الرعاية الأساسية والمراكز الصحية المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية، وحذر الخبراء من إهمال التطعيمات، مطالبة الأسرة بضرورة الالتزام بمواعيد التطعيمات ومراجعة كارت الطفل الصحي بانتظام، ومتابعة الجملات القومية التي تعلن عنها وزارة الصحة باستمرار.

    تصريحات هامة من وزارة الصحة بشأن تطعيمات الأطفال
    تصريحات هامة من وزارة الصحة بشأن تطعيمات الأطفال

    مضاعفات إهمال التطعيمات

    من أهم الأضرار التي قد يتعرض لها الأطفال:

    • عدم الحصول على تطعيم الحصبة يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة منها الالتهاب الرئوي أو الالتهاب الدماغ.
    • عدم التطعيم بشلل الأطفال يعرض الطفل للإصابة بالإعاقة الحركية مدى الحياة.
  • يعزز المناعة ويساعد على النمو.. فوائد سحرية لـ اللوز

    يعزز المناعة ويساعد على النمو.. فوائد سحرية لـ اللوز

    يعد اللوز من أكثر المكسرات انتشار حول العالم، وهو يعتبر من الوجبات الخفيفة التي يمكن أن يتناولها الشخص بين الوجبات، فهو وجبة خفيفة مثالية عالية القيمة الغذائية، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تساعد على جعله طعام سحري لتعيزي الصحة وزيادة مناعة الجسم.

    فوائد سحرية لتناول اللوز

    1. فوائد اللوز لمرضى السكري: يساعد اللوز على تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على الألياف والمغنسيوم.
    2. اللوز والتحكم في الوزن: يعد اللوز وجبة خفيفة غنية بالألياف والبروتين، وهو ما يجعله مضبعا لفترة طويلة، كما أنه يقلل من الرغبة في تناول الوجبات السريعة وبالتالي يساعد في التحكم في الوزن.
    3. اللوز والبشرة والشعر: يساعد زيت اللوز في ترطيب البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة، كما أنه بفضل محتواه من فيتامين” البيوتين” يعزز من نمو الشعر ويمنع تساقطه.
    4. اللوز للعظام والأسنان: يعد اللوز مصدر غني بالكالسيوم والمغنسيوم، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على قوة العظام وصحة الأسنان.
    5. اللوز والذاكرة وصحة المخ: يعتبر اللوز مصدر غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة وتحفاظ على صحة المخ، كما أن المغنسيوم المتوفر بها يعمل على تعزيز وظائغ الجهاز العصبي ويحسن التركيز.
    6. يحتوي اللوز على دهون غير مشبعة وأحماص دهنية وأوميجا 3 تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
    يعزز المناعة ويساعد على النمو.. فوائد سحرية لـ اللوز
    يعزز المناعة ويساعد على النمو.. فوائد سحرية لـ اللوز

    أضرار تناول اللوز

    يوجد بعض الأضرار التي قد يصاب بها الأفراد عند تناول اللوز، ومن أهم الأضرار:

    1. الأفراط في تناول اللوزر قد يزيد الوزن وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية عالية.
    2. قد يرفع اللوز المملح في رفع ضغط الدم بسبب الصوديوم.
  • أول رد من الصحة عن تسبب الباراسيتامول في إصابة الأطفال بالتوحد

    أول رد من الصحة عن تسبب الباراسيتامول في إصابة الأطفال بالتوحد

    أصدرت وزارة الصحة، أول تصريح بخصوص البارسيتامول، حيث أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخبراء الطبيون والجهات التنظيمية العالمية يؤكدون على سلامة الباراسيتامول، لافتا في منشور للوزارة على صفحتها الرسمية على الفيس بوك، إلى أن وكالة الأدوية الأوربية ووكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية في المملكة المتحدة ومنظمة الصحة العالمية، أعادوا التأكيد على أن البارسيتامول خيار آمن موصي به لعلاج الألم والحمي للحوامل.

    تصريحات ترامب عن البارسيتامول المسكن

    أكد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه لا توجد أدلة علمية موثقة تثبت أن استخدام  الباراسيتامول المسكن، أثناء الحمل قد يتسبب في إصابة الطفل بالتوحد، يأتي ذلك بالتزامن مع تصريحات الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عن وجود علاقة بين تناول النساء الحوامل لمسكن الألم البارسيتامول، يؤدي إلى إصابة الأطفال بالتوحد، وأثارت تصريحات الرئيس الأمريكي، ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي، مما استدعى أصدار بيان عاجل من منظمة الصحة العالمية، تؤكد فيه أن الدراسات العلمية والطبية أكدت على عدم وجود أي صلة بين مسكن الباراسيتامول وتعرض الأطفال للإصابة بالتوحد أو أنه قد يسبب مضاعفات صحبة على الحوامل.

    أول رد من الصحة عن تسبب الباراسيتامول في إصابة الأطفال بالتوحد
    أول رد من الصحة عن تسبب الباراسيتامول في إصابة الأطفال بالتوحد

    استخدامات مسكن الباراسيتامول

    يعد الباراسيتاموال من المسكنات الآمنة الاستخدام للأطفال والبالغين وكبار السن، وذلك حسب توصيات منظمات الصحة، وذلك إذا تم تناولة بالجرعات الموصي بها صحيا، يساعد مسكن الباراسيتامول في شفاء بعض الأمراض الهامة، ومن أهم الأمراض:

    • الصداع والصداع النصفي.
    • آلام الظهر.
    • الألا الروماتيزمية والعضلية.
    • التهاب المفاصل الخفيف.
    • وجع الأسنان.
    • آلام الدورة الشهرية أو ما بعرف بعسر الطمث.
    • أوجاع الجسم المصاحبة لتزلات البرد والأنفلونزا.
    • التهاب الحلق.
    • خافض الحرارة.
    • التواء الكاحل أو الإصابات المشابهة.
  • بعد إصابة إمام عاشور.. أخطر 4 أنواع من التهاب المعدة الفيروسي وطرق الوقاية منها

    بعد إصابة إمام عاشور.. أخطر 4 أنواع من التهاب المعدة الفيروسي وطرق الوقاية منها

    تتفاوت خطورة التهاب المعدة الفيروسي من نوع إلى آخر، وأثارت إصابة نجم خط وسط نادي الأهلى والمنتخب الوطني، إمام عاشور، التساؤلات على مواقع التواصل الاجتماعي عن مدى خطورته وأنواعه وطرق الوقاية منه، وفي كل موسم يواجه الملايين حول العالم بـ فيروسات المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.

    أنواع التهاب المعدة الفيروسي

    تتسبب التهابات المعدة الفيروسية في أعراض مزعجة، من أبرزها” الإسهال والغثيان والتقيؤ والتعب الشديد وآلام البطن”، وبالرغم من أنه يطلق عليها” إنفلونزا المعدة”، إلا أنها ليست مرتبطة بفيروس الإنفلونزا المعروف، بل ناتجة عن أنواع مختلفة من الفيروسات التي تنتقل بسهولة من خلال الطعام والماء الملوث ومن خلال التواصل المباشر مع المصابين، وأبرز أنواعها:

    • فيروس ” نورو” : الأكثر شيوعا ويظهر خلال مدة تتراوح ما بين 12 ساعة إلى 48 ساعة من العدوى، وهو شديد العدوى وينتقل بسهولة عبر الطعام والماء والأسطح.
    • فيروس ” روتا”: يصيب الأطفال بشكل خاص، وقد يسبب مضاعفات خطيرة لدى الرضع، وتتوفر لقاحات فعالة تقلل شدته وانتشاره.
    • فيروس” أسترو” : عادة ما يصيب الأطفال في دور الحضانة والمدارس ويسبب أعراض مشابهة لباقي فيروسات المعدة.
    • فيروس” أدينو”: بعض أنواعه تسبب التهابات في المعدة والأمعاء مع أعراض قد تستمر لأيام عدة.
    بعد إصابة إمام عاشور.. أخطر 4 أنواع من التهاب المعدة الفيروسي وطرق الوقاية منها
    بعد إصابة إمام عاشور.. أخطر 4 أنواع من التهاب المعدة الفيروسي وطرق الوقاية منها

    طرق الوقاية من فيروسات المعدة

    • تنظيف الأسطح وتعقيمها بمطهرات تحتوي على الكلور للوقاية من انتشار الفيروس.
    • غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تحضير الطعاه.
    • العزل عند الإصابة لتقليل العدوى، من خلال عدم مشاركة الأدوات الشخصية أو أواني الطعام.
    • التعامل الآمن مع الطعام والماء من خلال غسل الفواكه والخضروات جيدا، وتجنب الأطعمة الغير مطهية أو مجهولة المصدر.
    • الترطيب المستمر باستخدام الماء ومحاليل معالجة الجفاف، خصوصا للأطفال وكبار السن.
    • التطعيم ضد فيروس الروتا للأطفال كوسيلة وقائية أثبتت فعاليتها عالميا.
    • الكشف المبكر والالتزام بإجراءات النظافة.
  • الطبيعة تكسب بلا شك” طرق علاج عسر الهضم طبيعيًا في البيت

    الطبيعة تكسب بلا شك” طرق علاج عسر الهضم طبيعيًا في البيت

    من الآن وصاعدًا أصبح بإمكانك التخلص من مشكلة عسر الهضم في البيت بكل سهولة باستخدام مجموعة من المكونات الطبيعية التي تجدها في منزلك، ونعلم جيدًا أنك تعاني كثيرًا عن تناول بعض الأكلات، وتقوم بالاضطرار لتجنبها لخوفك من الإصابة بعسر الهضم، ولهذا فمعنا من خلال السطور المقبلة نوضح لكم مجموعة من طرق علاج عسر الهضم طبيعيًا باستخدام مكونات من الطبيعة حبانا الله سبحانه وتعالى بها، تابع للتفاصيل.

    طرق علاج عسر الهضم

    تتوفر بعض المكونات الطبيعية التي يمكنها التخلص من مشكلة عسر الهضم طبيعيًا، وأبرزها الليمون، الحلبة، اليانسون، والكمون، وفيما يلي تفصيل لكل منها للتعرف على أهميتها في علاج عسر الهضم.

    الليمون

    تعمل على علاج عسر الهضم، وهي تقوم بطرد بقايا الطعام والبراز المتراكم في الجسم، ويعمل الليمون على التخلص من البكتيريا والمواد الضارة بالمعدة، ويعمل ذلك على منع تشكل الأحماض وبالتالي علاج عسر الهضم والتعزيز من الشهية.

    الحلبة

    تساعد أوراق الحلبة على علاج عسر الهضم، وذلك من خلال تناول 50 جرام من أوراق الحلبة المغلية والمقلية بالزبدة، أيضًا يمكن استخدام بذور الحلبة في علاج عسر الهضم، والتخلص من المشكلة.

    اليانسون

    وهو مفيد في التخلص من المشكلة، من خلال المزج بين ملعقة صغيرة من اليانسون بكوب من الماء المغلي، ثم يترك المزيج طوال الليل ويتم تصفيته في الصباح وتحليته بالعسل وتناوله للتخلص من عسر الهضم بشكل فعال.

    الكمون

    يتم استخدامه في علاج مشكلات الجهاز الهضمي من بينها عسر الهضم، والكمون يعمل على الزيادة من إفراز أنزيمات البنكرياس، ويتم استخدامه لعلاج عسر الهضم من هلال المزج بين ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكمون المحمصة بكوب من الماء المغلي ثم تناوله.

    أيضا يمكن استخدام أوراق الريحان أو جذور العرق سوس أو البابونج لغرض التخلص من عسر الهضم، فقد أثبتت جدارتها في التخلص من المشكلة بفضل خصائصها العلاجية المختلفة.