-
صحة وعلوم
للتخلص من دهون البطن نهائيا.. 6 أنواع من الكربوهيدرات هامة جدا
تعتبر الكربوهيدرات العدو الأول لإنقاص الوزن، ويمكن من خلال بعض أنواع الكربوهيدرات الصحية محاربة وحرق دهون البطن وحماية القلب، وذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
بكوب دقيق واحد.. طريقة عمل الفطير بخطوات بسيطة
يعد الفطير من الأغذية التي يقبل على تناولها الكثيرين، وبمكن تناول الفطير في الفطار أو العشاء، كما يمكن تناوله مع…
أكمل القراءة » -
صحة وعلوم
للحفاظ على صحة ونشاط الكلى.. التوقيت المناسب لشرب الماء
تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، ولها العديد من الوظائف الهامة للصحة، ومنها تنقية الدم من الفضائل والسوائل الضارة، وللحفاظ…
أكمل القراءة » -
اقتصاد وأعمال
بالزيادة الجديدة.. موعد صرف رواتب شهر نوفمبر 2025
أعلنت وزارة المالية، موعد صرف رواتب شهر نوفمبر 2025، للعاملين في كل الوزارات والهيئات والجهات التابعة للدولة، ويتم صرف الرواتب…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
رابط وخطوات حجز وحدات الطرح الجديد لوزارة الإسكان
كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن تفاصيل طرحها الجديد والذي يضم 25012 وحدة سكنية، موضحة أن التقديم يبدأ الأحد…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس الأيام القادمة
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تحذير هام للمواطنين من طقس الأيام القادمة، مشيرة إلى أن الطقس سوق يشهد حالة من…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
اليوم.. بدء التشغيل التجريبي لمشروع القطار الكهربائي السريع
بدأت الهيئة القومية للأنفاق، اليوم الأحد 9 نوفمبر 2025، في التشغيل التجريبي للمرحلة الأولى من مشروع القطار الكهربائي السريع، وينطلق…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
إجلاء مليون شخص في الفلبين بسبب إعصار ” فونج – وونج”
أصدرت السلطات في الفلبين، قرار عاجل اليوم الأحد 9 نوفمبر 2025، بإجلاء حوالي مليون شخص في البلاد، وذلك خوفا من…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أخيرا.. العلماء يكشفون سر ” الحرارة المستحيلة” للشمس
تمكن العلماء من كشف لغز ما يعرف إعلاميا بـ ” الحرارة المستحيلة”، وتقديم تفسير علمي مدعم بالأدلة البصرية المباشرة، وهي…
أكمل القراءة » -
صحة وعلوم
النوم لمدة 4 ساعات أو بعد الساعة 11 مساء.. أضرار صحية لن تتخيلها
حذرت بعض الدراسات الحديثة من أضرار صحية عديدة قد تصيب الأشخاص الذين ينامون في اليوم لمدة 4 ساعات فقط، أو…
أكمل القراءة »